Нужны ли в жизни кризисы? 2 часть
Обзор
Нужны ли в жизни кризисы и как их пережить?
Если вы все еще сомневаетесь в том, что кризисы вам нужны, подумайте:
- Как бы вы могли оценить своего супруга, если бы он вдруг не засобирался уйти от вас?
- Решились бы вы на новую интересную работу, если бы вас не попросили уйти со старой?
- Читали ли бы вы книги по педагогике и узнавали бы о детях новое, если бы ваш ребенок не начал отвратительно себя вести?
Это общие примеры, у каждого они свои – стоит только хорошенько проанализировать собственную жизни и вспомнить.
Да, кризисы – это тяжело. Мы всегда с неохотой принимаем грядущие изменения в своей жизни – вот только все наладилось, «устаканилось», и снова что-то не так. А впереди лишь пугающая неизвестность.
Кризисы заставляют нас что-то менять, а, значит, так или иначе, меняться самим. А это – отличный шанс стать лучше, сильнее, мудрее, опытнее.
Обычно такие повороты судьбы связаны со страхами. Мы боимся ошибок, неудач, разочарований, боли. Однако никому не избежать их, потому что нет инструкции о том, как прожить жизнь. Каждый из нас учится этому сам именно путем проб и набивания шишек.
А кризис – это повод узнать что-то новое о себе и об окружающем мире. И, возможно, даже избавиться от целого ряда собственных страхов. Совершили ошибку? Просто запомните, усвойте ее и не допускайте подобного в следующий раз.
- Не держитесь за работу, которая вам не нравится
- Не сохраняйте отношения, который день за днем причиняют вам боль
- Не хороните свой разум в стереотипах общества, просто потому что так считает большинство
Ваш уютный мирок – это всего лишь золотая клетка, в которой вы заперты. А жизнь проходит мимо. Птица, с рождения живущая в неволе, вряд ли сможет выжить в природе.
Но человек устроен иначе. У него есть разум. А потому вы можете сделать все, чтобы доблестно преодолеть кризис и извлечь из него максимум пользы:
Всегда ищите позитив во всем. Поначалу это будет даваться непросто. Действительно, ну, что хорошего может быть в том, что вы лишились работы, или в том, что вы потеряли мужа? Но ведь вы не знаете, какие возможности ждут вас за поворотом – работа вашей мечты или удивительный человек.
Старайтесь быть благодарными за все, что имеете в данный момент времени и за все, что с вами происходит. Чем больше вы благодарите, тем больше поводов для этого появляется в вашей жизни.
Обязательно ставьте себе цели и достигайте их. Пусть они поначалу выглядят, как мечты. Не стесняйтесь этого. Одну большую и, казалось бы, недостижимую цель всегда можно разбить на несколько мелких, более реальных.
Вознаграждайте себя за победы и не ругайте за неудачи, всячески мотивируйте себя и подбадривайте.
И самое главное – помните о том, что трудности не вечны. И очередной кризис когда-нибудь закончится, в вашей жизни будет заслуженная передышка, отдых, чтобы затем вы вновь карабкались на вершину своей личности, познавая себя и мир вокруг.
С уважением, Анна Поцелуева!
1 - ю часть статьи читайте ЗДЕСЬ
Обратите внимание: для лекарственных средств, медицинских услуг, методов лечения, медицинской техники Есть противопоказания Посоветуйтесь с врачом |